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Auteur : Anne Tardy
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Format: 12,5*17,8 cm
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Date de parution : 02/2010
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Nombre de pages: 190 pages environ
En quelques pages, Anne Tardy passe en revue tous les trucs et astuces pour retrouver un sommeil apaisant. Une bonne nuit se prépare dés le réveil: du petit déjeuner jusque sous la couette. Découvrez tous ces secrets pour lutter en toute sérénité contre l'insomnie et retrouver un repos réparateur.
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